让绿色照明灯饰点亮健康生活

　　时下，很(hěn)多(duō)年轻人在装修房子时过于追求富丽堂皇的效果，或者意图营造迷离朦胧的感觉，于是在灯饰的选择上颇费心思，灯光的作用(yòng)也彻底从提供光源变成了“创造生活情趣”。
　　事实上，一旦使用(yòng)不当，灯光也会给家居生活带来污染。
　　装饰一新(xīn)的房子住起来却让人觉得不舒服，头疼、厌食的毛病都找上来了，原本以為(wèi)是室内空气污染，检测之后发现空气质量没问题，那毛病在哪？对此，专家提醒，可(kě)能(néng)是光污染惹的祸，灯光太亮太暗都是污染。
　　一些看似璀璨的灯饰应用(yòng)不当就会造成光污染，业主如果長(cháng)期生活在光污染严重的房间中，就容易惹上头疼、眩晕的毛病。很(hěn)多(duō)业主在选購(gòu)灯饰的时候容易走极端，要么过于追求灯光的强度，希望能(néng)够将家居营造出灯火辉煌的效果，显得家中气派大方；要么过于追求浪漫，希望在昏黄的灯光中营造出属于二人的温馨世界，让家居生活充满情趣。两种家居风格在选择的灯饰上虽然大相径庭，但却都容易造成家居生活中的光污染。
　　科(kē)學(xué)研究结果显示，灯的色温和亮度会对人的情绪产生影响，長(cháng)时间生活在明亮的灯光下，不仅可(kě)能(néng)改变大脑内部的“时钟”，容易使人感到疲劳，而且会降低人體(tǐ)对钙的吸收，过强的灯光甚至还可(kě)能(néng)导致人體(tǐ)细胞代謝(xiè)异常。同样，如果長(cháng)期生活在过于昏暗的灯光环境中，也容易使人情绪低落、萎靡不振，严重时甚至还会产生抑郁情绪，影响人的精神健康。
如果灯光使整个环境亮得不舒服或者暗得不恰当，不仅污染了居室，而其也失去了灯光的意义。